Receba novos textos no seu e-mail, gratuitamente



Antidepressivo Natural: Erva de São João

Depressão é uma doença que assola a vida de muitas pessoas. Quem já vivenciou essa situação ou acompanhou alguém mais próximo que teve sabe que depressão não é frescura. Pessoas com depressão precisam buscar ajuda de profissionais capacitados. Outros tratamentos como a fitoterapia (uso de ervas medicinais) podem auxiliar o tratamento da depressão. O que poucos sabem é que a erva de São João é uma plantinha poderosa contra a depressão.

* Eficácia da erva de São João
A eficácia da erva de São João foi comprovada por um estudo do Centro de Medicina Complementar de Munique que apontou que a erva tem efeito superior ao do placebo e similar aos medicamentos antidepressivos em depressões leves e moderadas (ver também Wheatley, 1997) Para depressões fortes, outros estudos mostraram que não foi mais eficiente que o placebo. Existe um pequeno texto que Tavares fez uma revisão interessante sobre estudos com essa planta medicinal (ver também a Psychiatrist).

Antidepressivo

* Cuidados
A utilização da erva de São João não deve ser feita sem orientação médica, especialmente em associação com outros medicamentos. As plantas medicinais funcionam como remédios e por isso não podem ser ingeridas arbitrariamente. Outra coisa importante: a erva de São João pode interagir com outros medicamentos, alterando a eficácia dos mesmos. Por isso, o médico sempre deve ser consultado sobre a ingestão desse tipo de planta. Há informações que essa erva pode diminuir a eficácia de anticoncepcionais, remédios de AIDS, dentre outros.

* Como fazer o chá de erva de São João?
Ingredientes: 1 colher (chá) de folhas secas de erva de São João e 500 ml de água filtrada.
Preparo: Leve ao fogo até começar a ferver. Desligue o fogo (antes de ferver), espere esfriar, coe e beba morno.
Utiliza-se, em geral, o topo florido da planta para fazer o chá.

* Quantidade recomendada do chá antidepressivo
Ingerir 3 xícaras de chá de erva de São João por dia.

A sabedoria popular ensina muitas curas pelas plantas.
Quero ouvir você! O que você acha do uso das plantas medicinais no tratamento de doenças? Você acredita que funciona?





Ainda não encontrou? Procure agora!

15 Respostas para “Antidepressivo Natural: Erva de São João”

  1. 1
    IEDA disse:

    Adoro os artigos que são publicados, mas a idéia de publicar receitas de remédios caseiros, é simplesmente genial. Acredito e utilizo esses remédios, pois são realmente eficientes e não possuem efeitos colaterais. Conhecer novas receitas é muito bom!
    Parabéns pela iniciativa.
    Aguardo ansiosa por novas receitas.

  2. 2
    Fátima disse:

    É maravilhoso ver essas receitas publicadas. Eu uso remédios caseiros com frequência. Não tem efeitos colaterais, são eficientes, sem falar no baixo custo. Valeu!!! Espero logo por mais receitas.

  3. 3
    Claudete disse:

    Adoro informações sobre ervas e chás. Tudo naturais.

  4. 4
    Alisson Valadão disse:

    O fato de algo ser rotulado como natural não significa que ele é isento de efeitos colaterais, às vezes grave. Lembre-se, a maconha é uma erva natural!

  5. 5
    Rosa Maria disse:

    Essa idéia de receitas com chás é antiga mas maravilhosa.
    Continuem nos ajudando.
    Obrigada

  6. 6
    CÉZAR disse:

    Acredito q sendo natural e sabendo usar é tudo de bom. Quanto menas quimica ingerirmos nosso organismo agradece.

  7. 7
    ROSANGELA disse:

    Olá, gostei muito e acredito no resultado das ervas medicinais.

  8. 8
    Claudia disse:

    Acredito 100 %. Estava muito deprimida e a erva de Sao Joao me faz sentir outra pessoa. Feliz, calma e com vontade de viver.

  9. 9
    maria disse:

    Venho descobrindo o mundo mágico dos chás.Faz efeito mesmo!!!!!!Estou maravilhada com esta benção de natureza.

  10. 10
    Helenice disse:

    Vou comprar e experimentar, estou precisando muito. Se houver resultado voltarei de contar. Obrigada por enquanto.

  11. 11
    Corina disse:

    Eu sempre me cuidei com ervas, eu gosto muito da medicina alternativa.

  12. 12
    Pítia disse:

    Muito bom!! estou tomando a noite, tira totalmente a anciedade e tras conforto emocional.
    Recomendo.

  13. 13
    Nanci disse:

    Gostei muito do artigo, estou começando a usar A erva São João. Obrigada!

  14. 14
    kathiane nascimento disse:

    adorei, pois este site mim ajudou bastante

  15. 15
    Jandira disse:

    Estou achando ótimo estou tomando mais ou menos uma semana, andava péssima, com moleza muita dor nas pernas e coluna, sem motivação, triste irritada,em alguns momentos até chorava, foi então que li na internet sobre esta erva comprei no mesmo dia estou tomando e melhorei bem, até minha disposição melhorou. Eu recomendo.

Gostou? Diga! Dê a sua opinião

 
Receba os artigos em seu e-mail!
Cadastre-se gratuitamente para receber!