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	<title>Mulher Digital &#187; Vida Saudável</title>
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	<description>Porque atitude é preciso até virtual</description>
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		<title>Massagem ayurvédica: para equilibrar as energias e relaxar</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 17:16:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mulher Digital</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Vida Saudável]]></category>

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		<description><![CDATA[A massagem ayurvédica restaura e restabelece o equilíbrio da energia do corpo. Você sabia que o bloqueio do fluxo de energia no corpo pode provocar muitas doenças? Esse é o tipo de massagem para aliviar as tensões, equilibrar a energia, relaxar e hidratar o corpo. Conheça e saiba a experiência da Mulher Digital em uma sessão dessa terapia corporal. Visite <span style="color:blue">Mulher Digital !<\span>]]></description>
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		<title>10 motivos para fazer uma desintoxicação no organismo</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 13:43:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mulher Digital</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Todos os dias comemos muitos alimentos processados, refinados e repletos de toxinas. O processo de desintoxicação alimentar consiste em "dar um tempo" para o organismo. Neste post, conheça os benefícios da desintoxicação no organismo. Especial pós-festas de fim de ano. Para uma vida mais saudável.  Visite <span style="color:blue">Mulher Digital !<\span>]]></description>
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		<title>Dieta de desintoxicação: rejuvenescer, limpar e cuidar de você</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 13:53:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mulher Digital</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Comeu muito nas festas de fim de ano? "Up" no seu corpo? Quer livrar-se das toxinas no organismo? Uma prática alternativa é a dieta de desintoxicação. Limpar, rejuvenescer, acabar com o cansaço, aliviar a sobrecarga de alimentos nos órgãos, melhorar o intestino e a circulação. A desintoxicação faz muito bem para o organismo. A saúde é o nosso maior bem. Por isso, cuide-se. Momento de cuidados com você! Visite <span style="color:blue">Mulher Digital !<\span>]]></description>
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		<title>Heroínas dos quadrinhos contra o câncer de mama</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 18:45:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mulher Digital</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vida Saudável]]></category>

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		<description><![CDATA[As super-heroínas saíram dos quadrinhos para uma campanha de conscientização do câncer de mama. Mulher Maravilha, Mulher Gato, Tempestade e Mulher Hulk fazem o autoexame nos seios. O site MULHER DIGITAL traz essa mesma campanha para conscientizar as leitoras. Movimento "Toque seus seios, faça o autoexame"! Visite <span style="color:blue">Mulher Digital !<\span>]]></description>
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		<title>Lista dos alimentos com mais agrotóxicos no Brasil</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 21:58:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mulher Digital</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentação Saudável, Dieta e Reeducação Alimentar]]></category>
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		<category><![CDATA[Vida Saudável]]></category>

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		<description><![CDATA[Neste artigo, conheça a lista dos alimentos com mais agrotóxicos do Brasil. Os agrotóxicos representam química pura e provocam danos ao meio ambiente e problemas de saúde nas pessoas. A Anvisa com o Relatório do Programa de Análise de Resíduos de Agrotóxicos em Alimentos 2010, divulgou os alimentos mais perigosos que estão na mesa do brasileiro. Acesse! Visite <span style="color:blue">Mulher Digital !<\span>]]></description>
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		<title>Os principais erros da malhação</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Nov 2011 23:35:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mulher Digital</dc:creator>
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		<description><![CDATA[As academias de ginástica são frequentadas por várias pessoas. A malhação (musculação) é uma das práticas de exercícios mais populares. Neste post, conheça os principais erros de quem malha. Malhar errado pode afetar o aproveitamento da atividade, gerar lesões e fazer você não obter resultados esperados. Conheça e faça direito! Acesse. Visite <span style="color:blue">Mulher Digital !<\span>]]></description>
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		<title>Musculação para definição e força: hipertrofia feminina</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Nov 2011 09:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mulher Digital</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Vida Saudável]]></category>

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		<description><![CDATA[A musculação faz parte da vida de muitas mulheres. Há quem pratique a musculação com objetivos e metas específicas, muito além de ficar durinha. A hipertrofia feminina é o tipo de treinamento que propicia definição e força. Para mulheres que querem esculpir o corpo! Visite <span style="color:blue">Mulher Digital !<\span>]]></description>
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		<title>Medicina alternativa: acupuntura para equilibrar as energias, tratar doenças e acabar com as dores</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 19:16:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mulher Digital</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A acupuntura é uma ténica de cura milenar que tem sido, cada vez mais, procurada pelas pessoas. Você sabia que essa técnica milenar tem sido uma grande aliada no tratamento de dores, depressão, fobias? E, ainda, pode auxiliar o emagrecimento e a diminuir a ansiedade? Para equilibrar as energias e ter uma vida saudável. Visite <span style="color:blue">Mulher Digital !<\span>]]></description>
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		<title>Como escolher mamão</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Aug 2011 21:22:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mulher Digital</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Gastronomia, Bebida e Arte Culinária]]></category>
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		<description><![CDATA[O mamão é uma fruta deliciosa. Sabe escolher mamão? Para aproveitar todas as suas propriedades, é preciso saber comprá-lo. Há quem já tenha comido mamão verde. Já ouviu falar? E as formas que o mamão pode ser consumido? Mamão é saúde! Visite <span style="color:blue">Mulher Digital !<\span>]]></description>
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		<title>Emagrecer faz bem à saúde mental</title>
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		<pubDate>Wed, 04 May 2011 17:43:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mulher Digital</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Perder peso faz bem para o corpo e para a mente. Uma pesquisa atual mostrou que emagrecer pode aumentar a concentração e a capacidade cognitiva. Esse é o estímulo que faltava para emagrecer. Muito mais que beleza, emagrecer é uma questão de saúde - do corpo e da mente. Visite <span style="color:blue">Mulher Digital !<\span>]]></description>
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		<title>Benefícios do chocolate</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Apr 2011 18:43:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mulher Digital</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Chocolate não pode mais ser considerado um vilão da alimentação. O chocolate oferece muitos benefícios para a saúde. Será que é todo o tipo de chocolate? Você sabia que o chocolate amargo pode ajudar a diminuir o colesterol ruim, baixar a pressão e melhorar o humor? Quer saber como o chocolate faz bem para a saúde? Acesse. Visite <span style="color:blue">Mulher Digital !<\span>]]></description>
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		<title>Por que o chocolate faz bem para a saúde?</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Apr 2011 15:30:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mulher Digital</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Você já ouviu falar que o chocolate faz bem à saúde? O que tem no chocolate que faz tão bem? Todo tipo de chocolate é bom? Qual o melhor chocolate? Em épocas de chocolate, descubra como o chocolate é benéfico. Acesse. Visite <span style="color:blue">Mulher Digital !<\span>]]></description>
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		<title>Dicas para Não Ganhar Peso nas Férias</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 12:00:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[As férias é um momento para experiências, experimentar novos sabores, ir em mais eventos sociais, festas... E isso quer dizer ganho de peso para muitas pessoas. O que fazer para não engordar nas férias? O site MULHER DIGITAL dá as dicas para você não ganhar peso durante as férias. Atinja seus objetivos de uma vida saudável, mesmo durante as férias. Visite <span style="color:blue">Mulher Digital !<\span>]]></description>
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		<title>5 Dicas Para Aumentar a Energia</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Dec 2010 19:14:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cansaço, desânimo, sem energias. A correria diária faz muita gente se sentir assim em algum momento. O que fazer para mudar esse quadro? Siga as 5 dicas para aumentar a energia e ficar no maior pique. Quer saber mais? Acesse.  Visite <span style="color:blue">Mulher Digital !<\span>]]></description>
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		<title>Razões para Usar Óculos Escuros</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Nov 2010 19:30:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mulher Digital</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Usar óculos de sol é muito mais que moda, é uma questão de saúde. Descubra as 5 razões para usar óculos escuros. Tão importante como usar o protetor solar! Especial de verão no site MULHER DIGITAL.  Visite <span style="color:blue">Mulher Digital !<\span>]]></description>
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