Mulher Digital

A retenção de líquidos é um grande problema para muitas pessoas, especialmente as mulheres no período da TPM (Tensão Pré Menstrual). [Não sabe o que é TPM? Acesse: O que é TPM]

Há mulheres que podem chegar até a ter o peso aumentado proveniente da própria retenção de líquidos em alguns períodos. Além disso, a sensação de corpo inchado é sempre péssima. Parece que nenhuma roupa fica legal. Não há drenagem linfática que resolva!

A alimentação saudável aliada aos chás diuréticos faz maravilhas para qualquer pessoa. Você já ouviu falar de chá de cabelo de milho? A sabedoria antiga das nossas vovós nos ensina sobre isso. O cabelo de milho são os fiozinhos amarelos ou amarronzados que ficam na ponta da espiga de milho. Ele é conhecido em várias partes do Brasil por “barba de milho” ou “estigma de milho”.

O cabelo de milho é diurético e o chá auxilia no problema da retenção de líquidos que incomoda muita gente. A revista Boa Forma na Dieta dos Chás até indicou o chá de cabelo de milho para potencializar o emagrecimento e ajudar na retenção.

* Como fazer o chá de cabelo de milho?
Ingredientes: 1 e 1/2 colher (sopa) de cabelo de milho e 500 ml de água filtrada.
Preparo: Leve tudo no fogo para ferver. Quando ficar morno, coe e beba.

* Quantidade Recomendada do Chá Diurético
1 xícara (chá) a cada 12 horas (no período de retenção).

* Cuidados
Pessoas com dificuldade de urinar por conta de inflamações na próstata devem evitar esse chá porque pode agravar a dor.

* Como o chá de cabelo de milho funciona?
Elimina o ácido úrico, dissolve areias e cálculos renais, diminui dores, purifica o sangue, diurético, combate infecções de vesícula dos rins e da bexiga, segundo a Faculdade Unioeste.

* Como guardar?
Secar ao sol e após bem seco, guardar dentro de um pote de vidro bem tampado.

A natureza que auxilia a vida saudável. Cultura popular que traz sabedoria.