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Você sabia que ter uma alimentação rica em açúcares e gorduras faz você querer comer ainda mais? Você pode ficar obeso em pouco tempo com essa atitude. Esses são dados de uma importante pesquisa. Quer saber mais? Acesse e saiba como cuidar da sua alimentação!
Com algumas atitudes simples na vida, é possível adiar o processo de envelhecimento. O site Mulher Digital selecionou algumas dicas para você aplicar diariamente para evitar o envelhecimento. Quer saber como ficar mais jovem e saudável? Acesse.
Você sempre assalta a geladeira a noite? Ganhou peso por conta disso? Vive sob estresse? Distúrbios do sono? Você pode estar com a "síndrome do comer noturno". Saiba se você é um comedor noturno e se precisa procurar um médico! Acesse.
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