A grande maioria das pessoas passa uma significativa parte do dia no trabalho. Não dá para não se importar com o que você faz durante esse período. Fazer escolhas mais saudáveis pode melhorar a qualidade de vida, contribuir para o emagrecimento e garantir uma maior longevidade com o passar do tempo. Veja como a mudança […]
A semente de linhaça é um alimento que traz vários benefícios para a saúde. Seus efeitos são cada vez mais comprovados através de pesquisas científicas e por relatos de quem consome a semente diariamente.
A semente de linhaça é o novo aliado da saúde. Você sabe como comer linhaça? Como incluir a semente de linhaça em sua dieta? É importante consumir a linhaça do jeito certo para otimizar os nutrientes da semente e assim, aproveitar melhor os benefícios que essa semente traz para sua dieta.
Quer saber sobre todos os benefícios da linhaça? Como a linhaça faz bem para a saúde? Acesse esse post e desvende alguns segredos sobre esse grão tão importante para o organismo. Quer ver só? Acesse!
Melhorar a memória é essencial para o mundo de hoje, onde muitas informações podem nos sobrecarregar. Mas como fazer para manter a memória funcionando sempre bem? Confira dicas para manter a memória sempre aguçada.
Proteína no café da manhã é essencial para manter uma nutrição saudável e ajudar a manter a dieta em dia. Mas por que esse nutriente é tão essencial no seu dia a dia saudável? Conheça mais sobre esse nutriente essencial do nosso dia a dia.
A farinha de Quinoa é um dos alimentos mais nutritivos, e tem sido usado por muitas pessoas em várias dietas para ajudar a manter o peso e para emagrecer.
A quinoa é uma parente do arroz, mas tem sido usada nas mais diversas formas como um alimento "grampo" nas dietas, trazendo diversos benefícios para reduzir a fome e aumentar a dose de nutrientes na dieta.
A farinha de casca de maracujá mostrou resultados promissores no combate ao ganho de peso em uma pesquisa. Com pouco ou nenhum efeito adverso, seu consumo pode trazer bons resultados àqueles que buscam a reeducação alimentar.
A PRO TESTE (Associação Brasileira de Defesa do Consumidor) realizou uma pesquisa com refrigerantes – nas versões tradicionais, light e zero que apontaram resultados preocupantes com relação às substâncias presentes nos mesmos que podem fazer mal à saúde [(Ver Revista Pro-Teste nº 80]. Algumas dessas marcas possuem substâncias potencialmente cancerígenas (benzeno) e contém corantes que […]
1. Causa mau hálito. A nicotina seca as membranas da boca que produzem saliva. Na ausência de saliva, a respiração produz um odor fedido. 2. Amarela os dentes. Fumar mancha os dentes e estimula a formação de placas. 3. Irrita os olhos. Em alguns casos, pode até deixá-los vermelhos e doloridos. 4. Envelhece a pele. […]