Vida saudável | Como vai a sua vida? Pesada demais? Difícil demais? Essa percepção de ruim pode ter relação com pensamentos negativos. O pensamento positivo faz bem para a saúde e melhora o estado de espírito. O post de hoje traz 10 dicas valiosas para ser uma pessoa mais positiva. Que tal tentar melhorar a sua vida? Tente!
Vida saudável | Muitas pessoas querem emagrecer. Uma das maneiras mais eficientes e comprovadas cientificamente é aumentar o metabolismo. O post de hoje traz 5 dicas básicas para acelerar o metabolismo. Para quem quer meios saudáveis para emagrecer. Confira!
Mitos foram criados em torno da gordura. Mas, afinal, a gordura é boa ou ruim para o organismo? Qual é o tipo de gordura considerada melhor para alimentarmos? Que quantidade de gordura é saudável comer por dia? O post de hoje discute sobre gordura, alimentação e saúde. É preciso ficar atento aos "modismos nas dietas".
Protetor solar em spray virou febre no Brasil. Será que o protetor solar em spray funciona realmente? O post de hoje mostra o que está sendo discutido no campo da beleza sobre essa temática. Há muitas controvérsias em torno da proteção que questiona a segurança e a eficácia desse tipo de produto. Venha participar dessa discussão! Comente!
Como anda a sua postura? Você sabia que a má postura pode provocar dores nas costas e lesões futuras? A maioria dos problemas de má postura estão relacionados com os hábitos da vida cotidiana. O post de hoje traz algumas dicas para melhorar a postura do corpo. Dicas de saúde e mais qualidade de vida!
Uma exaustão inexplicável está tomando conta de você ultimamente? Sonolência no meio do dia? Uma "falta de energia" que não quer ir embora? Você pode estar com fadiga. O que pouca gente sabe é que alguns hábitos podem desencadeá-la. O post de hoje mostra 6 maneiras para combater a sonolência naturalmente durante o dia. Venha ver como ganhar energia!
O glúten se tornou o vilão para muita gente. Muitas pessoas estão adotando a dieta sem glúten. E, em alguns casos por promover emagrecimento. Mas, será que o glúten realmente faz mal para o corpo? Entenda o que é o glúten. você vai ver que nem sempre ele é o vilão da história. Conheça, cuide-se e não caia no marketing enganoso da indústria de alimentos.
A caspa pode ser insuportável para muita gente. O que muita gente nem imagina é que com alguns cuidados e mudança de hábitos, é possível controlar a caspa. O post de hoje traz dicas de tratamento para a caspa para qualquer pessoa realizar no seu cotidiano. A caspa pode ser controlada! É mais fácil que você imagina! Vem ver!