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Mamão: benefícios

61 Respostas para “Mamão: benefícios”

1. 1
   Fátima Romão disse:
   
   Adoro mamão. Só conhecia como facilitador do intestino. Foi maravilhoso saber bem mais sobre o mamão. Obrigada por nos ajudar sempre.
2. 2
   Anônimo disse:
   
   É muito bom saber que o mamão serve para várias outras coisas. Eu adoro mamão. Como sempre, principalmente na salada de fruta. Pois agora vou usá-lo muito mais. Valeuuuuuuuu!!!!!!!!
3. 3
   Estela disse:
   
   Ótima máteria! Vocês só esqueceram de mencionar, que o mamão (por causa do betacaroteno), é responsável por deixar a pele do corpo com um lindo e duradouro bronzeado!
   Bjs
4. 4
   Delma disse:
   
   Eu adorei saber sobre as propriedades do mamão. Vou fazer mais uso dele!!! Valeu!!
5. 5
   Maria disse:
   
   Amo mamão, como todos os dias, em natura, sucos, com cereais,etc…Muito boa a matéria.
6. 6
   NALVA disse:
   
   Adorei estas dicas sobre o mamão. Vou comer mais agora.
7. 7
   Jesus disse:
   
   Passei a me interessar pelo mamão só agora por causa do meu intestino preso, mas depois de todas essas informações e também por herança de família ter propenções à doenças do coração e saber que o mamão ajuda, já é… O mamão fará parte da minha vida daqui para frente, seremos unha e carne e de quebra levarei um tratamento natural de pele para agradar ao meu parceiro.
   Valeu muito a ajuda!
8. 8
   Reginaldo disse:
   
   Olha, eu não fazia uso do mamão até me aparecer um problema no intestino sempre depois de uma refeição eu ficava com o intestino inchado ai um amigo meu que é enfermeiro disse que o meu problema era gases e que eu tinha que comer alimentos que fosse rico em fibras optei pelo o mamão só não sabia que tinha tantos benefícios e hoje o meu intestino funciona perfeitamente depois do uso do mamão.
9. 9
   VENANCIO disse:
   
   Tenho 55 anos, como diariamente mamão, sou viciado, pois tenho que comer todos os dias, ainda bem que é um vicio saudável. Gosto mesmo!
   Matéria sensacional, parabéns, obrigado.
10. 10
    Washington disse:
    
    Gostei muito da propriedades do mamão. Eu precisava muito dele, agora o mamão é minha dieta. Todos os dia de manhã eu faço vitamina de mamão para o intestino e eu estou vendo resultado.
    xau abraços
11. 11
    Juliana Lopes disse:
    
    Nossa, estou impressionada, amo mamão, é tudo de bom, mas eu não sabia que era tanto,a partir de hoje vou comer todos os dias.

    Bjos, obrigada pela matéria.

12. 12
    Vinicius disse:
    
    Olha, eu estava sentindo fortes dores no estômago e intestinos, descobri os beneficios do mamão, ja não sinto dor nenhuma….uso ele todos os dias, tinha crises de azia, isso tudo passou. Descobri também que as sementes de mamão são vermicidas quando mastigadas bem. Eu usei elas também, sentia sintomas de quem estava com vérmes ou problemas de acidez, também fiquei sabendo que ele ajuda a diminuir a acidez nas fezes e urina, se era vermes ou acidez eu não sei só sei que passou. Hoje como mamão todos os dias, não pode faltar nas minhas refeições principalmente no meu café da manhã. Um abraço a todos.
13. 13
    Vinicius disse:
    
    Eu tinha problemas de gastrite, acidez na urina e nas fezes, passei a comer mamão…..e não tenho mais prolemas…me disseram também que as sementes de mamão são ótimos vermicidas. abraços
14. 14
    Edite disse:
    
    Quero parabenizar pela matéria!!!! Eu já sabia dessas propriedades do mamão, mas tem muita gente que não sabe. Vida saudável é tudo de bom…

    Um forte abraço

15. 15
    Selma disse:
    
    Legal demais!!!
16. 16
    Rosângela disse:
    
    Olha, eu nem imaginava o quanto o mamão é importante para nossa saúde. Tenho diverticulite sentia dores fortes, acidez depois que passei a comer todos os dias já diminuiram bastante esses problemas.
    Obrigada pela excelente matéria.
17. 17
    Carol disse:
    
    Adoreiii .. esse texto ta me ajudando numa pesquisa pra faculdade, mas o que seria RD?? Desculpa a ignorancia (faz parte) rsrs.. beijos e espero resposta..
18. 18
    Mulher Digital disse:
    
    Querida Carol,

    Isso mesmo! Não entendeu tem que perguntar. Você viu que a palvra RD está de cor diferente do texto? Se clicasse em cima dela iria cair direto no site da RD. RD = Readers Digest é uma publicação internacional. No Brasil existe até a sua versão que é vendida nas bancas. Super bacana essa publicação.

    Beijoconas.

    Mulher Digital.

19. 19
    PETER disse:
    
    Eu como mamao todos os dias pela manha mas depois desta materia lida,vou comer mais um pouco na parte da tarde.Obrigado pelas dicas.
20. 20
    IGNEZ disse:
    
    Adoro mamão, como todos os dias em jejum, só que
    Só como meio mamão, sera que é pouco?
21. 21
    Mulher Digital disse:
    
    QUERIDA IGNEZ,

    Penso que é uma quantidade boa para comer. A OMS (Organização Mundial de Saúde) sugere que as pessoas comam 5 porções de frutas por dia (=5 frutas pequenas aproximadamente). Você pode mesclar com mamão e outras frutas.

    Sei que tem pessoas que meio mamão não é suficiente para o intestino funcionar bem. Cada pessoa possui uma necessidade diferente. Observe o funcionamento do seu corpo e coma bastante fruta.

    Beijoconas.

    Mulher Digital.

22. 22
    Luciana disse:
    
    Eu aprendi a comer mamão com o meu pai, que gosta muito. Realmente a digestão funciona que é uma beleza. O intestino parece um relógio,rsrs.Que maravilha Deus criou para nós!E é uma fruta fácil de se encontrar. ótimo saber das outras propriedades do mamão!
    Obrigada pelos esclarecimentos!
23. 23
    Elaine disse:
    
    Consumo mamão diariamente pela manhã mesmo sem saber que era tão benéfico,maravilha! Isto me incentivou a comer melhor
24. 24
    CRISTIANE disse:
    
    Gostei muito de tudo, gosto muito de mamão e como todos os dias, no café da manhã e durante a tarde e antes de dormir.
25. 25
    MONICA disse:
    
    Amo mamão, principalmente com: linhaça , aveia , granola etc , depois de saber do bem que o mamão faz , vou comer ainda mais.
26. 26
    MAX disse:
    
    o mamao e muito poderoso………..comecei a fazer uso dele a pouco tempo e ja estou com o intestino funcionado como um reloginho….caramba quantos benefícios rsrsrrs estou amando mais ainda essa fruta … Combinando com maçã fica melhor ainda.
27. 27
    Ana Célia disse:
    
    Eu adoro mamão todos os dias faço vitamina,é o meu café da manhão, saber de mais beneficios eu adorei, é a força do mamão.
28. 28
    Gomes disse:
    
    Toda vez que como mamão, aproximadamente uma hora depois sinto dores terríveis quando a digestão começa a ser processada. Com a banana acontece o mesmo mas a dor é bem fraquinha. Laranja, goiaba, maçã e pêra por exemplo não provocam estas dores.
29. 29
    Mulher Digital disse:
    
    Gomes,

    Se você sente dores ao comer qualquer tipo de alimento deveria procurar um médico para verificar as causas disso. Definitivamente, isso não é algo natural do organismo.

    Cordialmente,

    Mulher Digital.

30. 30
    Eli disse:
    
    Muito boa essa informação sobre o mamão! Eu como mamão em jejum pela manhã todos os dias há 2 anos e reduzi 6 kg do meu peso corporal! Além disso, estou reduzindo outros riscos de saúde porque o mamão é uma fruta antioxidante! Amei a matéria!
31. 31
    Amauri disse:
    
    ACABEI DE COMER 3 FATIAS DE MAMÃO AGORA, EU NÃO SABIA DOS BENEFICIOS DO MAMÃO.
    ESTA MATÉRIA É MUITO BOA, VALEU A PENA LER.

    OBRIGADO!

32. 32
    Tracy disse:
    
    Eu amo mamão, li a matéria comendo mamão. E realmente depois que eu termino minha eróbica e como mamão, eu sinto o efeito! e Bom saber que ajuda na sinusite!
33. 33
    Leonardo disse:
    
    Eu sempre amei mamão mas achei que ele fosse apenas bom pra o intestino, adorei conhecer todos o benefícios.
34. 34
    Carlos disse:
    
    Como mamão todos os dias, depois que li essa materia vou comer ainda mais, eu faço academia e como ele batido com iogurte natual e aveia antes de dormir, de manha mamao com aveia e leite…ótimo!!!
35. 35
    Meiri disse:
    
    Sou apaixonada por mamão, ótima matéria!
36. 36
    Giselle Jayanne disse:
    
    Meu Deus como o mamão é rico, por isso que eu como todos os dias, inclusive agora estou comendo uma banda, rsrs aí do nada surgiu a curiosidade de saber os benefícios do mamão, já sabia que ele era ótimo para a digestão, mas não sabia desses outros, e também lembrando que a semente é ótima para desintoxicar o intestino, é tipo que ela explode e elimina o que tiver de ruim … :) sou apaixonada, e ainda tem gente que fala que mamão é ruim, que tem gosto de vomito eles não sabem o que estão perdendo, enquanto eu tou lucrando , bjbj ;*
37. 37
    Fernanda disse:
    
    Claro q sim! Eu adoro mamão, principalmente pelos efeitos benéficos que ele nos oferece! bom…até mais abraços!!!
38. 38
    Maria disse:
    
    Olha só, eu não tinha muito costume de comer o mamão, mas após começar uma dieta, sempre que sentia vontade de doce, comia uma fatia de mamão, e passei a não ficar sem ele, ADORO. Faço uso também da farinha de feijão branco e já emagreci muito e estou me sentindo muito bem.
    Portanto adorei…
    Bjo.
39. 39
    Roberto disse:
    
    Passava dias sofrendo para fazer a digestão, 10 anos atrás comecei utilizar o mamão e hoje tenho uma digestão supercontrolada e muita saúde, não sei quando fui ao médico,abraços, parabéns pela materia.
40. 40
    Como escolher mamão disse:
    
    [...] as suas propriedades, é preciso saber como escolhê-lo. O site MULHER DIGITAL já até trouxe os principais benefícios do mamão para a saúde. A conclusão é que o mamão faz um bem enorme para a [...]
41. 41
    LUCIA disse:
    
    Adorei saber desses beneficio do mamao. Eu ja era fã dessa fruta , agora sou mais ainda. obrigada.
42. 42
    Lúcia Monteiro disse:
    
    NÃO VIVO SEM MAMÃO, E AINDA MAIS SABENDO DE TODOS ESSES BENEFÍCIOS…
43. 43
    Eva disse:
    
    Adorei as informações sobre o mamão. Obrigado
44. 44
    IZABEL disse:
    
    Muito bom saber que o mamão é tão bom. Amo comer essa fruta como mamão todos os dias.
45. 45
    Socorro Silveira disse:
    
    Descobri que se você consume a noite na ceia, serve para insonia, você dorme uma maravilha. Experimente!
46. 46
    Mulher Digital disse:
    
    Socorro, querida,

    Que notícia boa essa! Adorei a sua dica!

    Beijoconas.

    Mulher Digital.

47. 47
    VERA disse:
    
    Estou fazendo quimioterapia pois estou com linfoma,perdi o apetite e a unica coisa que tenho vontade de comer é o mamão,chego a comer um mamão formosa por dia,mais me sinto fortalecida ,e sem nenhum problema com a quimioterapia a não ser a perda do apetite.Creio que sem querer estou me alimentando muito bem,obrigado pelas informações.
48. 48
    Mulher Digital disse:
    
    Vera,

    Estou torcendo por você e pela a sua melhora. Querida, comer mamão é excelente para a saúde, mas você precisa também de outros nutrientes presente na alimentação de forma geral. Dê uma olhadinha com o seu médico de que forma você pode se alimentar melhor. É difícil ter apetite, mas você precisa se alimentar bem.

    Beijoconas.

    Mulher Digital.

49. 49
    Marcos disse:
    
    Mamão é muito bom a saúde, mas não sabia de todo esses benefícios.. Meu pai planta mamão e faço uso constante de mamão. Obrigado pelas informações.!!
50. 50
    Roserlei disse:
    
    Eu e minhas filhas gêmeas de 2 anos e meio comemos mamão todos os dias no café da manhã, puro ou batido com leite, não sei ficar sem essa fruta maravilhosa, comecei a ingerir para melhorar o instestino, e junto com uma reducação alimentar, além do meu intestino ser um reloginho, eu até emagreci. Não sabia que ele tinha tantos benefícios, vou comer todos os dias pro resto da vida. bjos.
51. 51
    vera alice disse:
    
    Muito boa a materia.gosto muito de mamão,como todos os dias,melhorou meu intestino.ainda uso a casca para passar no rosto.bjs
52. 52
    Marcos Junior disse:
    
    gostei muito da materia!!!!
53. 53
    elielton ferreira correa disse:
    
    gostei muuuuito de saber um pouco mais sobre o mamão.gosto muito dessa fruta. e vou comer sempre pra manter a saúde,a forma e é claro! a beleza.kkkkkkk
54. 54
    Nascimento disse:
    
    Não tinha habito de comer mamão porém aparte de hoje estara diariamente em minha.
55. 55
    Clemer disse:
    
    Sempre gostei do mamão indenpendente de toda essas informações desconhecidas por mim. Hoje estou com meu indice de glicose muito alto, gostaria de saber se o fato de comer mamão pode aumentar/abaixar ou não alterar em nada na minha glicose.
    Obrigado pelas informações fornecidas.
56. 56
    Mulher Digital disse:
    
    Clemer,

    Realmente não sei lhe dizer sobre isso. O que eu sei é: quem está com glicose alta deve evitar alimentos com alto índice glicêmico. Você precisa verificar na tabela de índices glicêmicos sobre isso. Sem falar que, sabemos, que só comer mamão não é o que faz a glicose ficar alta. Massa, doces, pães de farinha branca são os grandes vilões. O meu conselho é que você procure seu médico e esclareça todas as suas dúvidas.

    Beijoconas.

57. 57
    Dieta de desintoxicação: rejuvenescer, limpar e cuidar de você disse:
    
    [...] maçã, morango são ricos em nutrientes antioxidantes. Se a fome for muita, vale comer frutas. O mamão pode ser uma excelente escolha. No almoço, coma legumes crus, salada ou, até mesmo, uma sopa de [...]
58. 58
    INÊS disse:
    
    Não sabia que o mamao tem tantas propriedades benefica para a saúde. Mas amo mamão, como com linhaça, as vezes com leite molico, e sem mistura, é delicioso, principalmente pela manha no café, é uma fruta suave, muito boa. Vou acrescentar mais fatias depois de saber destes beneficios.
59. 59
    deija disse:
    
    é verdade depois que comecei e me dissiplinar na minha alimentação e como mamao tres vezes ao dia tbem como linhaça 2 colheres por dia parei de sentir dores nos joelhos, crises de renite e dores nas articulaçoes intestino ficou normal corpo leve e auto-estima la no alto dissipline sua alimentação e faça exercicios fisicos e viva bem bjssssssssssss
60. 60
    Alacoque disse:
    
    Adoro, indispensável no meu cardápio.
61. 61
    Raqueline disse:
    
    Amei essa materia. agora que ja sei dos benefícios dessa fruta, vou comer SEMPRE! Ameiiiiiiiii……..Beijusssssssssss

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