Como evitar unhas fracas
O mercado está repleto de esmaltes maravilhosos. Para usar e abusar de todas as possibilidades da indústria da beleza, ter unhas bonitas é fundamental. Um esmalte lindo pede uma unha com boa aparência. Sem falar que as unhas são proteções dos dedos.
Unhas quebradiças e fracas podem sinalizar algum problema de saúde. As dietas malucas, a má alimentação e o estresse podem afetar a aparência das unhas. O desespero é geral. Como acabar com as unhas fracas? Neste post, saiba todas as dicas ter unhas fortes:
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- Reduza a exposição das unhas à água. Sabia que a umidade excessiva pode deixar as unhas fracas? Pois, pode comprometer o leito ungueal, que é uma das camadas da unha, responsável pela nutrição. Por isso, quando for lavar louças ou fazer outras atividades desse tipo, use luvas de borracha. Proteção já!
- Não roer as unhas! Uma grande agressão para as unhas. Tente mudar esse péssimo hábito!
- Hidrate as unhas. A melhor hidratação de todas é a ingestão de água! Beba bastante água todos os dias. Complemente com produtos específicos para hidratar unhas e cutículas. Recomendo a Cera Nutritiva de Unhas e Cutículas da Granado. Um dos melhores hidratantes para esse fim que já usei.
- Evite usar acetona. A acetona pode ressecar as unhas e torná-las mais fracas. Óbvio, que há pessoas que usam acetona normalmente e não possuem nenhum problema. Mas, se a pessoa possui tendência a ter unhas quebradiças ou algum tipo de ressecamento, deve evitar. Sem falar que o removedor de esmalte é só um pouquinho mais caro que a acetona. Mesmo o removedor, tente não usar mais que uma vez por semana. Contém álcool, que também resseca.
- Use base fortalecedora! No mercado há uma variedade incrível de tipos e marcas desse tipo de base. Sem falar que usar esse tipo de base protege as unhas do contato direto com os componentes do esmalte e faz com que a cor dure mais. Gosto da Colorama. Outra famosa é da Sally Hansen.
- Não use as unhas como ferramentas. Tome cuidado por onde você passa suas unhas. Traumas podem afetar o leito ungueal da unha e torná-las fracas, quebradiças. Por isso, não raspe as unhas em nenhum lugar, não as use para arrancar nada, não arranque o próprio esmalte raspando-as.
- A saúde não está boa o suficiente? Como está a sua saúde? Um dos sintomas de alguns problemas de saúde é a unha quebradiça. Há médicos que até dizem que o estado das unhas/cabelos podem refletir condições de saúde.
- Unhas fortes = alimentação equilibrada. Quem tem alimentação saudável garante unhas fortes. Alguns nutrientes são particularmente especiais para unhas, como o cálcio (leite, iogurte), zinco (feijão, queijo, leite), vitamina A (cenoura), vitamina B7 (aveia, gema de ovo) ferro (couve, carne).
- Unhas postiças podem enfraquecer as unhas naturais. Com qual frequência você usa unhas postiças? Como é o salão que você coloca? A unha postiça pode enfraquecer as unhas naturais por causa da cola, de fungos ou, até mesmo, do processo de retirada da unha artificial (que cobre a unha natural).
- Receitinha da vovó: azeite nas unhas. Azeite para hidratar e dar brilho. Passe e massageie as unhas e os dedos por alguns minutos. Em seguida, enxague. Reza a lenda que hidrata e que ajuda a circulação. A sensação é ótima! Spa em casa!
Ter unhas fortes não é tão difícil como parece!
Quero agora saber os seus segredos para as unhas! Você possui alguma dica para ter unhas fortes e saudáveis? Compartilhe no MD a sua experiência!
Imagem:
Wikimedia Commons
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Unhas de gel (Unhas de silicone)
Para unhas fracas e quebradiças: Betalfatrus
8 comentários para: “Como evitar unhas fracas”
Luciane
Matéria hiper interessante, gostei.
Eliane
Com certeza, adorei e a seriedade do assunto impera! Se não estou bem de saúde, basta olhar para minhas unhas…elas me dizem tudo!
Ana Paula
Adorei a matéria e me identifiquei também, pois sofro deste mal…
Meu segredo para hidratá-las é o BEPANTOL creme, passo todas as noites por cima das unhas até quando estou com esmalte, é ótimo. No dia seguinte as cutículas estão bem hidratadas parece até que você acabou de fazer as unhas.
No momento estou usando também o MONOVIM A dentro da base (coloquei 1 ml de monovim A dentro do frasquinho de base) até que está dando certo, estão mais fortes.
Mulher Digital
Ana Paula,
Adorei o seu segredinho de beleza! Obrigada por compartilhar com todas nós! O Bepantol é excelente, não é mesmo? Beijinhos.
Sallete
Colocar 3 cravos em uma base fortalecedora. Espere mais ou menos 1 semana para comecar a usar.
Eu estou usando a base da Colorama, uma que tem a cor verde transparente e já senti a diferenca.
Espero ter ajudado.
Beijos
Sassa
Mulher Digital
Sassa, querida,
Obrigada por compartilhar com todas nós mulheres o seu segredinho para acabar com as unhas fracas! Beijoconas! ;)
Marcia Kelly
Adorei as dicas… Fantastico esse site.
Poliana
Muito interessante o post!