Chá para Cólica Menstrual
Muitas mulheres sofrem de cólica menstrual. Alimentação equilibrada, exercícios físicos e remédios podem melhorar o quadro de TPM, mas muitas vezes é preciso recorrer aos métodos alternativos para minimizar a dor. [Acesse também no antigo MD: Dieta para Amenizar os Efeitos da TPM]
As nossas vovós já sabiam disso! As ervas medicinais são poderosas e podem auxiliar no tratamento da cólica menstrual. Mais uma “receita da vovó”. No site do Dr. Carlos Antônio da Costa, cita que o tratamento caseiro envolve o chá de camomila e que em muitos casos mostrou um resultado positivo. Na hora de acabar com essa dorzinha chata e insistente, vale tudo! [Saiba mais sobre a mulher e a sua saúde, acesse: Menstruação]
A camomila é um remédio caseiro poderoso que possui propriedades calmantes. Por isso, acalma o sistema nervoso, trata a insônia, cólicas em geral, indigestão e até gases. Pesquisas apontaram a melhora da cólica menstrual com o uso da camomila, conforme afirma o Emedix.
* Como fazer o chá de camomila?
Ingredientes: 1 colher (sopa) de folhas e flores de camomila e 1 litro de água.
Preparo: Ferva tudo, coe e beba.
* Quantidade Recomendada:
Ingerir 3 a 4 xícaras (chá) por dia.
* Cuidados
Há quem diga que gestantes e quem tem rinite alérgica não deve beber esse tipo de chá.
Sem cólica menstrual, as mulheres conseguem ter uma melhor qualidade de vida. Os chás medicinais complementam os cuidados com a saúde da mulher, além de serem saborosos e saudáveis. Chá é bom para a saúde.
Quero muito ouvir você! Você sabe para qual outra coisa a camomila serve? Deixe a sua opinião nos comentários.
Você está em busca de uma vida saudável? Acesse também: Dicas para Acabar com a Insônia e Dormir Bem.
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Grata!
A notícia que se tem é que as propriedades do chá vendido em saquinhos em supermercados é a mesma daqueles encontrados vendido “in natura”. É claro que comprar algo natural (e até orgânico) é muito melhor. No entanto, nem sempre isso é possível nos dias de hoje. Ambos ajudam a resolver o problema da cólica.
Obrigada por sua participação no Mulher Digital.
Beijoconas.
Mulher Digital.
Grata novamente!!!
As propriedades são as mesmas encontradas no de “saquinho de supermercado”.
Beijinhos.
Mulher Digital.
Obrigada.
A camomila possui as pétalas brancas e o miolo da flor amarelo em seu estado natural. Quando compramos ela desidratada, ela possui uma cor amarelo amarronzado.
Beijoconas.
Mulher Digital.
Se a sua cólica é intensa demais, deve procurar um ginecologista para lhe receitar um remédio. Cólicas intensas podem assinalar alguns problemas ginecológicos, como o ovário policistico. Vale a pena olhar.
Beijoconas.
Mulher Digital.