Os péssimos hábitos alimentares e de vida pode levar pessoas a desenvolver o câncer. Quando se fala sobre ter uma alimentação equilibrada, prática de exercícios, menos estresse, o intuito é tentar garantir uma qualidade de vida melhor, livre de algumas doenças. Longe de ser algo que envolve apenas a aparência e a beleza! Como dizem: “o buraco é mais embaixo”. Cada vez mais, as pessoas mostram-se despreocupadas com ter uma vida saudável.
Este vídeo mostra a experiência de um médico, David Servan-Schreiber, que teve câncer e escreveu um importante livro “Anticancer” que mostra como prevenir esta doença. A proposta desse médico é “construir uma biologia anticancer” por meio de uma dieta específica, baseada em evidências científicas de alimentos vitais no combate ao câncer, além de outras mudanças. [Leia sobre alguns alimentos contra o câncer!]
Vale a pena assistir o vídeo e aprender um pouco mais sobre a importância de se ter uma vida mais saudável. São algumas dicas curtinhas, mas valiosas!