A busca por uma alimentação equilibrada e por um estilo de vida saudável não estão associados somente com a beleza do corpo, mas também se previne uma série de doenças, inclusive o câncer. Se você não liga muito para sua alimentação, está na hora de mudar, antes que seja tarde! Faz bem para a saúde, previne o câncer e dá aquele “up” em sua auto-estima. Quer saber como os alimentos são capazes de colaborar com o combate o câncer? Como isso funciona? Em que aspectos uma boa alimentação pode ajudar contra o câncer?

Leia como a alimentação saudável pode contribuir na luta contra o câncer:

Alguns alimentos e nutrientes podem:

– Agir como antioxidantes, reduzindo o estresse oxidativo que pode danificar células e moléculas. [O que é estresse oxidativo?]

– Reduzir inflamações que estão associadas com o alto risco de câncer.

– Melhorar a resposta imunológica, ajudando o corpo a combater o câncer.

– Prevenir danos no DNA ou ajudar no seu reparo.

– Impedir o crescimento das células do câncer de próstata.

– Prevenir a formação de novos vasos sanguíneos no tumor, reduzindo sua aptidão para crescimento.

– Mudar o comportamento dos genes para genes protetores que agem eficientemente.

– Aumentar a taxa em que compostos que causam câncer podem ser descontaminados e removidos do corpo.

– Modificar o comportamento de hormônios ou seus receptores que podem causar risco de câncer de próstata.


Quer saber mais sobre este assunto? Acesse:


Daily Mail

Alimentos que previnem o câncer de próstata

Atitudes que afastam o câncer (Revista Saúde)

Os dez alimentos saudáveis

Sedentarismo Envelhece


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