Como os alimentos agem contra o câncer?
A busca por uma alimentação equilibrada e por um estilo de vida saudável não estão associados somente com a beleza do corpo, mas também se previne uma série de doenças, inclusive o câncer. Se você não liga muito para sua alimentação, está na hora de mudar, antes que seja tarde! Faz bem para a saúde, previne o câncer e dá aquele “up” em sua auto-estima. Quer saber como os alimentos são capazes de colaborar com o combate o câncer? Como isso funciona? Em que aspectos uma boa alimentação pode ajudar contra o câncer?
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Leia como a alimentação saudável pode contribuir na luta contra o câncer:
Alguns alimentos e nutrientes podem:
– Agir como antioxidantes, reduzindo o estresse oxidativo que pode danificar células e moléculas. [O que é estresse oxidativo?]
– Reduzir inflamações que estão associadas com o alto risco de câncer.
– Melhorar a resposta imunológica, ajudando o corpo a combater o câncer.
– Prevenir danos no DNA ou ajudar no seu reparo.
– Impedir o crescimento das células do câncer de próstata.
– Prevenir a formação de novos vasos sanguíneos no tumor, reduzindo sua aptidão para crescimento.
– Mudar o comportamento dos genes para genes protetores que agem eficientemente.
– Aumentar a taxa em que compostos que causam câncer podem ser descontaminados e removidos do corpo.
– Modificar o comportamento de hormônios ou seus receptores que podem causar risco de câncer de próstata.
Quer saber mais sobre este assunto? Acesse:
Alimentos que previnem o câncer de próstata
Atitudes que afastam o câncer (Revista Saúde)
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