Chá para Cólica Menstrual

Muitas mulheres sofrem de cólica menstrual. Alimentação equilibrada, exercícios físicos e remédios podem melhorar o quadro de TPM, mas muitas vezes é preciso recorrer aos métodos alternativos para minimizar a dor.

Chá para Cólica Menstrual

As nossas vovós já sabiam disso! As ervas medicinais são poderosas e podem auxiliar no tratamento da cólica menstrual. Mais uma “receita da vovó”. No site do Dr. Carlos Antônio da Costa, cita que o tratamento caseiro envolve o chá de camomila e que em muitos casos mostrou um resultado positivo. Na hora de acabar com essa dorzinha chata e insistente, vale tudo!

Chás para cólicas menstruais

Com cólicas menstruais, a melhor alternativa é lidar com elas através de chás naturais para fugir das dores mais fortes. (Foto: Livestrong.com)

Chá de camomila para cólica menstrual

A camomila é um remédio caseiro poderoso que possui propriedades calmantes. Por isso, acalma o sistema nervoso, trata a insônia, cólicas em geral, indigestão e até gases. Pesquisas apontaram a melhora da cólica menstrual com o uso da camomila, conforme afirma o Emedix.

Como fazer o chá de camomila?

E esse chá não serve só pra cólica menstrual, pois pode fazer ainda muito mais pela sua saúde. Veja como fazê-lo:

Ingredientes: 1 colher (sopa) de folhas e flores de camomila e 1 litro de água.

Preparo: Ferva tudo, coe e beba.

Quantidade Recomendada: 3 a 4 xícaras (chá) por dia.

Cuidados no consumo: há quem diga que gestantes e quem tem rinite alérgica não deve beber esse tipo de chá.

Sem cólica menstrual, as mulheres conseguem ter uma melhor qualidade de vida. Os chás medicinais complementam os cuidados com a saúde da mulher, além de serem saborosos e saudáveis. Chá é bom para a saúde.

Quero muito ouvir você! Você sabe para qual outra coisa a camomila serve? Deixe a sua opinião nos comentários.

Você está em busca de uma vida saudável? Acesse também: Dicas para Acabar com a Insônia e Dormir Bem.

18 comentários para: “Chá para Cólica Menstrual”

  • Juju Zuk

    Chá de camomila é bom para olheiras. Basta deixar o saquinho na geladeira e quando estiver geladinho, deixar uns minutinhos sobre os olhos. Aí, nesse tempo ainda podemos aproveitar para fazer uma máscara hidratante no rosto! Depois é fazer aquela “make up” e estamos pronta pra arrasar!

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  • Ivone

    Adorei essas dicas sobre chá de camomila. E fiquei sabendo também que a camomila serve para clarear os cabelos. Por isso existe shampoo infantil de camomila. Beijinhos.

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  • Fabiane

    Vocês me indicaram o chá medicinal (comprar as folhas da camomila), mas e quanto ao chá de camomila desses que vendem no supermercado? Serve para cólicas menstruais também?
    Grata!

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  • Mulherdigital

    Querida Fabiane,

    A notícia que se tem é que as propriedades do chá vendido em saquinhos em supermercados é a mesma daqueles encontrados vendido “in natura”. É Claro que comprar algo natural (e até orgânico) é muito melhor. No entanto, nem sempre isso é possível nos dias de hoje. Ambos ajudam a resolver o problema da cólica.

    Obrigada por sua participação no Mulher Digital.

    Beijoconas.

    Mulher Digital.

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  • Fabiane

    Então a sua resposta é “Chá de camomila de supermercado não é bom”? Foi isso mesmo que entendi?

    Grata novamente!

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  • Arieth

    Adorei! Eu sabia que o chá de camomila era bom para o stress, mas não sabia que também fazia bem para cólicas menstruais. Sofro mesmo deste mal!

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  • Mulherdigital

    Querida Fabiane,

    As propriedades são as mesmas encontradas no de “saquinho de supermercado”.

    Beijinhos.

    Mulher Digital.

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  • Gabriela

    Achei essa página muito interessante e adorei saber e quero saber mais.
    Obrigada.

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  • Gracinha

    Ótima essas dicas, mas tenho uma dúvida, a camomila é branca ou amarela?

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    • Mulher Digital

      Querida Gracinha,

      A camomila possui as pétalas brancas e o miolo da flor amarelo em seu estado natural. Quando compramos ela desidratada, ela possui uma cor amarelo amarronzado.

      Beijoconas.

      Mulher Digital.

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  • Norma

    Sofro demais com colicas todos mes, tem mes que vem com enxaquecas insuportaveis…tomei todos os remedios que existem em farmacias até o primuris e nada adianta. Já fui em ginecologista e nada. Me ajudem. Um abraço.

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    • Mulher Digital

      Norma, querida,

      Se a sua cólica é intensa demais, deve procurar um ginecologista para lhe receitar um remédio. Cólicas intensas podem assinalar alguns problemas ginecológicos, como o ovário policistico. Vale a pena olhar.

      Beijoconas.

      Mulher Digital.

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  • Mi

    Obrigado mt ajudou mt mesmo

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  • Adriele Maria

    Essas dicas me ajudaram muito.

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  • Adriana

    Olá.

    Ele serve tbm para problemas de pele. Faça o cha e deixe gelar.fazer compressas.

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  • Paula

    Ainda não experimentei o chá de camomila para este fim, mas será o próximo passo já que sofro com cólicas intermináveis! :/

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  • Amanda

    Nunca tinha procurado dicas pra diminuir as colicas na net. E hoje estava bem desesperada, quando encontrei que cha de camomila era bom, acredite meninas eu aprovei.

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  • Emily

    Amei, alivia a cólica mesmo o chá de camomila

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