Rotina de exercícios físicos. Saiba qual é a melhor rotina de exercício para emagrecer, para definir o corpo e para melhorar a resistência! O que é mais importante: fazer o mesmo treino ou mudar? Vida saudável requer disciplina, com variação! Acesse e confira no site MULHER DIGITAL!
Por que a academia não está funcionando? Nem sempre só malhar faz emagrecer, faz ganhar massa magra, faz ter saúde. Qualquer atividade física é excelente para a saúde. Mas, é preciso ajustar a prática da atividade física com os objetivos de cada um! Academia funciona mesmo! É só aprender como fazer. Veja só!
Café da manhã saudável! Já escolheu o cardápio de café da manhã? Sabia que com algumas trocas pode começar o dia com alimentação saudável? O site MULHER DIGITAL traz algumas sugestões para comer no café da manhã e mudar os seus hábitos! Acesse e confira! Vida saudável já!
Venha ver as principais tendências de maquiagem para o verão 2016! Maquiagem de olhos, cores, lábios, estilos. O que você gosta de usar na maquiagem? Natural ou ousada? Conheça as tendências e associe com o que você gosta. Dicas de maquiagem espertas no site MULHER DIGITAL! Confira!
Dicas de Maquiagem! Todos querem ter boa aparência. Sabia que alguns erros na maquiagem faz você parecer mais velha? O site MULHER DIGITAL traz os principais erros na maquiagem para não errar mais! Afinal de contas, pode ser abominável aparentar mais idade que se tem! Confira mais sobre maquiagem! Beleza em qualquer tempo, em qualquer idade!
Como educar crianças? O que não se deve falar para uma criança? Palavras erradas podem causar traumas, vergonha, afetar a confiança e outros sentimentos ruins. Veja no post de hoje "7 coisas que não devem ser ditas para crianças". É preciso escolher bem as palavras para educar. A palavra tem força! Acesse e confira!